Wie funktioniert Fettabbau?

7.000kcal = 1kg Körperfett = 1 Liter Milch

January 2019, von Benjamin Erhardt

https://www.benjamin-erhardt.de/7000kcal-1kg-koerperfett-1-liter-milch

Ein Kilogramm Körperfett entspricht etwa einem Liter Milch, und 7000kcal Einsparung. Plane Deinen Körperfettabbau realistisch, wie das geht, findest Du hier...